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2022-11-03 00:47:15 我要投訴
你好，體虛可以說是腎虛，腎虛可以通過調(diào)整飲食和作息時(shí)間來調(diào)節(jié)，這些癥狀不是很嚴(yán)重的人可以多吃一些補(bǔ)腎的藥物，比如平常多吃山藥，黑豆，枸杞子等如果癥狀比較嚴(yán)重，可以口服六味地黃丸等補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)解。平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，海參，黑芝麻等，平時(shí)注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
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