已經(jīng)滿16周歲了，胸部過(guò)小
健康咨詢描述： 已經(jīng)16周歲了，胸部比其他同齡人小很多，很煩惱
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胸部的發(fā)育與遺傳因素有關(guān)系或者是營(yíng)養(yǎng)因素，16歲是未成年，還有很大發(fā)育空間的，多吃富含膠原蛋白的食物以及豐胸食物，按摩乳房促進(jìn)血液循環(huán)，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐，有利于豐胸發(fā)育，生活飲食不要熬夜，保持心情舒暢，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。
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一個(gè)人的胸部大小主要與遺傳因素有關(guān)系的，也與一個(gè)人的身體素質(zhì)以及發(fā)育早晚有關(guān)，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，建議你不用太擔(dān)心的，日常生活中注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)身體發(fā)育就可以的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，16周歲的女孩子感覺(jué)自己的胸部比同齡人的胸要小，這種情況是很普遍的，因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)育時(shí)期都不是完全一致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你首先要注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，這樣可以提高抵抗力，并且平時(shí)注意保證營(yíng)養(yǎng)全面，滿足青春期正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。。
以上是對(duì)“已經(jīng)滿16周歲了，胸部過(guò)小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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