健康咨詢描述: 最近洗頭時脫發(fā)嚴重。平常也掉但不是很多。最近上夜班。以前上夜班沒有這種情況。
脫發(fā)跟熬夜睡眠不足有關(guān)系,那最好11點之前就睡覺,精神放松,心情愉悅,飲食要營養(yǎng)一些,多吃蛋白質(zhì)維生素類的食品,要少吃油甜辣刺激性食物,早期干預,毛囊沒閉鎖的話還會長出來。
我陰陽雙虛好幾年了。以前也沒掉發(fā)。最近才開始掉的。麻煩醫(yī)生幫我看一下我頭旋這個地方正常嗎。
看了圖片你的頭囟部位頭發(fā)也不算少,每個人的這個部位頭發(fā)都是比其他部位少一些,看了你的發(fā)質(zhì)很好,又黑又亮,頭發(fā)也比較濃密,那你注意要休息和飲食精神放松,那一般就會沒有問題的。
正常人每天脫發(fā)量為60到100根,不超過100根一般是沒有問題的,平時需要避免熬夜,避免緊張焦慮的情緒,不要偏食節(jié)食,如果出現(xiàn)大量的脫發(fā)需要檢查是否存在貧血,血糖異常,甲狀腺功能異常等。
醫(yī)生幫我看一下這樣正常嗎?如果是內(nèi)分泌失調(diào)的原因,頭發(fā)還能長出來嗎?
沒有發(fā)現(xiàn)異常。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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