本人有血壓高，已經(jīng)3個半月了，

      這個可能跟情緒運動活動都有一定的關系，這個安靜轉了一下，測血壓，如果高壓沒有達到140，低壓沒有達到90問題就不大，可以低鹽低脂飲食，可以在監(jiān)測血壓充足的睡眠，不要熬夜

      病情分析：
      青年男性，患有高血壓，血壓數(shù)值是存在波動的，一般與運動，情緒，服用藥物等有關系。
      指導意見：
      治療建議定期檢測血壓，測量血壓前休息15分鐘以上。必要時可以檢測24小時血壓。平時需要低鹽低脂飲食，多進行運動。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，可能是由于每個人量的數(shù)值有一定的誤差。
      指導意見：
      這種情況下，對于一個高血壓的患者，首先應該做到四定定血壓計，定時間，定體位，定部位，定人。就是測量時，用固定的血壓計，在固定的時間內(nèi)，采取相同的體位和相同的部位進行測量，如果有條件的情況下，要有固定的人進行測量。
      以上是對“本人有血壓高，已經(jīng)3個半月了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！