夏季健脾祛濕的方法有哪些，什么方法效果好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，健脾祛濕可以采取口服參苓白術(shù)散，平時(shí)也可以吃點(diǎn)紅豆薏米水，注意不要吃生冷食物，飯后必須適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以采取拔罐，刮痧，艾灸等理療治療，也可以吃點(diǎn)三仁湯。
      

      如果脾胃虛，也脾胃運(yùn)化功能失司，脾胃消化功能不足，進(jìn)而痰濕內(nèi)生，痰濕蘊(yùn)藉于體內(nèi)，引起身體濕氣較重的情況，建議口服點(diǎn)二陳顆粒和二妙丸，每天喝點(diǎn)薏米水。少吃油膩難消化食物。
      

      你好，健脾祛濕，一般是口服中藥調(diào)理身體效果好。如果癥狀比較輕，也可以泡腳治療，平時(shí)注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“夏季健脾祛濕的方法有哪些，什么方法效果好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！