可以每天去健身嘛，會(huì)不會(huì)有什么影響
男 | 25歲 2020-07-17 17:17:44
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 就是我周一到周五都去健身，周一健上半身，周二下半身，周三上半身這樣類推，然后周末休息兩天，這樣對身體或者既然有影響嘛
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 19:42:23 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況是對身體沒有影響的，感覺自己時(shí)間和體力安排鍛煉身體即可。平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。
2020-07-17 17:35
ask77436898ds
追問
那這樣鍛煉對鍛煉部分的肌肉有影響嘛
2020-07-17 17:49醫(yī)生回答：
沒有影響的
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