健康咨詢描述: 黑眼圈很長時(shí)間了,平時(shí)11-12點(diǎn)睡覺,7點(diǎn)起床。長期不見好轉(zhuǎn)
黑眼圈的形成與經(jīng)常熬夜,睡眠不足,用眼過度有關(guān)系的,最佳生物鐘晚上10:00睡覺,早上6:00起床,每天晚上睡覺的時(shí)間不少于8個(gè)小時(shí),局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán),涂抹比較好的眼霜,或者是維生素e軟膏,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,已經(jīng)形成的黑眼圈需要逐漸恢復(fù)。
你好,黑眼圈很重,是由多種原因造成的,先天遺傳的眼睛周圍皮膚灰暗或者色素沉著,而引起黑眼圈。長期紫外線照射。眼周血液循環(huán)瘀堵。長期的疲勞,或者是年齡的增加,皮膚衰老引起的。去醫(yī)院皮膚科查明原因?qū)ΠY治療。
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