健康咨詢描述: 運動后腳很軟有點無力然后第二天大腿痛無法直立行走無法平臥而且肚子突然變得好大肚子周圍肌肉也痛
根據你身體運動不當以后出現大腿根部,經常出現疼痛情況,考慮是韌帶拉傷或者是軟組織損傷有關系的身體反應表現,最好到醫(yī)院檢查以后通過抗感染,局部組織消毒護理方法,進行局部治療,促進身體康復。
病情分析:
你好,根據你的敘述,你是首次運動,運動第一天,造成體內乳酸分解,長生大量的酸性物質,堆積在肌肉內,而引起全身酸疼。
指導意見:
建議你,可以通過休息或是做放松運動,疼得厲害的地方可以通過熱敷來促進血液循環(huán),提高新陳代謝逐步緩解酸痛。所以,以后運動要先做好放松運動,并且開始要適量。
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