健康咨詢描述: 臉上出油,應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào),但是我要怎么調(diào)整,注意什么,有什么建議。
男孩子的話,因?yàn)樗w內(nèi)睪酮水平的一個(gè)升高,所以它會(huì)出現(xiàn),臉上的一個(gè)毛孔的增粗,包括汗腺的分泌一個(gè)異常,那你這種情況下辛辣刺激的食物不吃,避免熬夜,然后必要的時(shí)候可以吃點(diǎn)逍遙丸等一些中成藥。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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