拉弓射箭后右胸疼睡覺(jué)起來(lái)特別疼

男 | 30歲 2020-07-15 15:46:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 7月4日單位組織到農(nóng)莊團(tuán)建活動(dòng)拉弓射箭后幾天胳膊和肩膀都疼渾身無(wú)力后來(lái)胳膊緩過(guò)來(lái)之后右邊胸口部位一直疼呼吸順暢也不疼但是按一下會(huì)疼特別是睡覺(jué)起來(lái)特別疼是怎么回事已經(jīng)十天了如果缺乏運(yùn)動(dòng)引起的疼痛會(huì)持續(xù)多久應(yīng)該怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧建敏河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 08:00:46 我要投訴

你的這種情況就是平時(shí)沒(méi)有活動(dòng)，沒(méi)有鍛煉身體而導(dǎo)致的。你可以泡一個(gè)熱水澡，就可以緩解全身疼痛的。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，就可以強(qiáng)身健體。最近要注意多喝水，飲食清淡易消化。而且要按時(shí)休息，不要熬夜，有利于恢復(fù)。