健康咨詢描述: 失眠,渾身關(guān)節(jié)疼,抑郁癥,焦慮,食欲不振,早醒,著急,情緒低落。
你渾身關(guān)節(jié)疼,失眠,情緒低落,像這種可能是抑郁癥,伴有一定的軀體形式障礙,最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下你想找的這個(gè)醫(yī)生,你可以關(guān)注這個(gè)醫(yī)生所在的醫(yī)院的官方網(wǎng)站,直接預(yù)約就診就可以的,也可以去醫(yī)院直接掛他的號。自己要學(xué)會(huì)調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,對自己多一些認(rèn)可接納,可以飲食上多吃些黃花菜。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,失眠,情緒低落,食欲不振,著急,渾身關(guān)節(jié)疼,建議您做自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正軌精神衛(wèi)生中心心理科就診。
指導(dǎo)意見:
作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶不喝咖啡,減少白天睡眠時(shí)間。身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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