健康咨詢描述: 最近一直睡不著覺一天不吃東西沒有食欲覺得很壓抑很煩一個人在家有種不被重視不被需要的感覺我做了你說的癥狀自評量表SCL-90
根據(jù)你的量表結果顯示你目前主要的癥狀是恐懼在重度,焦慮。在中度以上已遇強迫多疑,敏感偏執(zhí)和精神病癥狀在中度,你目前是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,需要吃藥治療。所以建議你去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生在實際的面診一下,以便進一步的確診,及時的對癥治療。
目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁,恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關,例如各種壓力或者說環(huán)境因素的影響,另一方面與個性或者軀體因素有關。需要排除某些精神心理疾病。建議調整心態(tài),增強自信,加強溝通,及時緩解壓力或者不良情緒,嚴重者需要及時就診。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,失眠,沒有食欲,恐懼,焦慮,抑郁等,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
指導意見:
作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時間。身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,轉移注意力,進食清淡易消化避免辛辣刺激性油膩大的食物,營養(yǎng)均衡豐富,多吃新鮮水果和蔬菜。
以上是對“關于心理問題想咨詢一下醫(yī)生感覺有點抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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