健康咨詢描述: 糖耐空腹和一小時都合格,兩小時8.37,正常最高值是7.8。早上六點左右一瓶燕窩一袋純牛奶,平時早餐是一碗大米湯半個饅頭還有菜和一個雞蛋,午餐一般是一碗面條,晚餐一碗米湯半個饅頭。中間基本上每天兩個蘋果,兩個西紅柿,兩個桃兒。白天上班運動少,晚上會做一小時孕婦瑜伽。醫(yī)生讓少糖多運動不熬夜,沒說其它的,不知道需要怎么控制
你好很愿意為您解答問題,根據(jù)你描述的情況,對于糖尿病患者飲食上要注意硬干不要吃稀,每天兩個蘋果,有些偏多,兩餐之間可以一次少吃半個蘋果,另外飯后要適當?shù)剡\動也有助于降低血糖,并且要定期監(jiān)測三餐前后的血糖。
這個跟檢查的時候喝葡萄糖快慢有關(guān)系沒有?我測的時候一口氣喝完了,然后人家說要靜坐,一直也沒動。但是我看網(wǎng)上有的說要溜達溜達。而且第三次抽血的時候晚了10分鐘,不知道準不準?
要求是5分鐘內(nèi)都要喝完。
我喝完估計也就一分鐘
可以的,只要5分鐘內(nèi)喝完就可以的。
病情分析:
空腹和服糖后一小時正常的話,注意適當飯后散步,少量多餐,低糖飲食,飯后散步有利于糖的代謝
指導意見:
建議你可以購買血糖儀,監(jiān)測空腹血糖和三餐后兩小時血糖,如果偏高飲食運動控制不住需要考慮胰島素治療
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