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活動肩胛骨咯噔響，好像骨頭刮筋的感覺

男 | 38歲 懸賞3個健康幣 2020-07-12 20:16:08 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 活動肩胛骨咯噔響，好像骨頭刮筋似的，活動時有點(diǎn)酸疼，查頸椎沒問題，這應(yīng)該怎樣檢查低頭背部肌肉拉扯感，脖子活動響，

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盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:18:36 我要投訴

      您好，根據(jù)描述和癥狀，考慮局部肌肉軟組織勞損、滑膜炎等可能性，平日注意休息，避免長時間低頭、久坐、姿勢不良、劇烈運(yùn)動及勞累等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。適當(dāng)體質(zhì)鍛煉，增加肌肉力量。規(guī)律作息，避免熬夜等。

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