打了三年的飛機(jī)現(xiàn)在還可以戒掉嗎？！

      你的這個狀態(tài)還是要注意節(jié)制的，因?yàn)槿绻^度的確是會影響的，平時要注意加強(qiáng)運(yùn)動注意生活作息規(guī)律，睡眠充足，這樣才能幫助你改善目前的這個狀態(tài)。還是要注意節(jié)制的。

      從你目前所描述的這種情況來看，如果你昨天手淫了三次，今天又手淫了三次，這種情況肯定會對你的中考造成影響，作為目前轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，對自己的不良行為要有足夠的意志去克服，必要時到精神心理科進(jìn)一步就診，接受心理治療和抗強(qiáng)迫的藥物會有幫助。
      

      病情分析：
      你好很愿意能夠?yàn)槟闩艖n！這種不良的習(xí)慣要逐步的去糾正，慢慢的就會好的！
      指導(dǎo)意見：
      首先要減少，目前手癮的次數(shù)，不能夠，懶床，醒來就要起床的，多加參加體育鍛煉！需要一段時間的！
      以上是對“打了三年的飛機(jī)現(xiàn)在還可以戒掉嗎？！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！