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男生的身高體重，求醫(yī)生解答
男 | 14歲 2020-07-12 11:50:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 男生11歲長體毛，12歲變音，現(xiàn)在15歲了，身高177CM，最近長胖了不少，父母都是160CM身高，下巴也開始長了胡子，不是很對，最近也沒怎么長身高，請問我還能長多高，長高方法是什么，還能長多少厘米啊，求醫(yī)生解答，謝謝還可以長5CM嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:52:58 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見：
您的病情描述，父親身高160cm，母親身高160cm，你的遺傳身高是166cm，目前你已超過你的遺傳身高。進(jìn)入青春期后，長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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