我感受得到我是人格分裂現(xiàn)在還有些焦慮
健康咨詢描述： 我感受得到我是人格分裂現(xiàn)在還有些焦慮原因是，我的另一個人格占領主導的時候卸了我手機里的軟件，及拆了我的電腦，本人14歲初二下正在準備期末考試，逆水行舟，另一個人格幫助我提升了23名，每晚3點睡五點不用鬧鐘自然醒，我感覺我處在精神崩潰的邊緣，很焦慮經(jīng)常發(fā)呆，自言自語，說話對不上，追二十名意味著從普高到考得上重點高中尖子班，求解
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
自己感覺的人格分裂，有時候變成兩個人，這兩個人性格處事，做事方式有截然相反，讓你無法統(tǒng)一
指導意見：
的家人，你的朋友看出來你有明顯的改變嗎？如果自己難以調(diào)整和改變自己，感覺到痛苦加一力，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診，進一步查明原因，明確診斷采取相應的心理疏導藥物治療。
指導意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力。身心放松，減少不良自己，保持心情愉悅，避免精神緊張，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質。
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