關(guān)于手淫怎么戒，求求幫助

      目前情況可以到醫(yī)院心理科看看，找心理醫(yī)生聊一聊，應(yīng)該會(huì)有一定的幫助，平時(shí)多多鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多做一些戶外活動(dòng)，少接觸刺激性的東西，慢慢恢復(fù)吧，會(huì)改善的
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了啊，手淫頻繁不啊，一周幾次啊，過度手淫導(dǎo)致陽痿早泄的啊，甚至性功能障礙啊.
      指導(dǎo)意見：
      注意事項(xiàng)，建議你規(guī)律的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣啊，戒掉不良嗜好，不要熬夜，轉(zhuǎn)移一下注意力，不要天天去想這種事情啊，你還年輕，可以恢復(fù)的啊

      病情分析：
      像你這種行為在青少年時(shí)期是非常常見的，很多的人會(huì)在青少年時(shí)期出現(xiàn)手淫行為。
      指導(dǎo)意見：
      要解決這一問題，首先要自己有決心，其次是不要有負(fù)罪感，偶爾一次手淫對(duì)身體并沒有太大壞處，只要控制好頻率就行。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于手淫怎么戒，求求幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！