半夜總是會(huì)腿抽筋疼醒
女 | 15歲 2020-07-11 10:08:50
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 這兩天晚上睡覺總是會(huì)腿抽筋被疼醒，這種疼痛感還會(huì)會(huì)持續(xù)好一會(huì)兒，而且主要是小腿肌肉，有一條腿現(xiàn)在都還是疼的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 21:00:14 我要投訴
一般考慮運(yùn)動(dòng)過多，導(dǎo)致肌肉疲勞，出現(xiàn)異常抽搐，和缺鈣也有一定關(guān)系，飲食上要增加營養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等，適度口服鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬曬太陽，促進(jìn)機(jī)體維生素D的生成。也有可能和寒冷有點(diǎn)關(guān)系，需要做好保暖工作
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
