想睡覺總是困打哈欠.

      你好，你經(jīng)常出現(xiàn)犯困應(yīng)該是身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)了，可能是近期工作學(xué)習(xí)壓力大，身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)氣血不足，腦部供氧不足的現(xiàn)象。如果身體感覺到累及困頓，建議通過放松肌肉或者聽比較舒緩的輕音樂得到緩解，必要的時候可以做與工作學(xué)習(xí)無關(guān)的戶外運(yùn)動，都能夠有效的緩解疲勞。
      

      病情分析：
      您這可能是由于腎虛的原因引起的癥狀，建議是需要通過用中醫(yī)中藥調(diào)理治療為好，去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科讓中醫(yī)專家給您把把脈，然后根據(jù)脈理以及您的實(shí)際情況，用中藥調(diào)理是治標(biāo)治本的，也是有利于恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      可以通過口服六味地黃丸，杞菊地黃丸等藥物治療就可以了，看看效果如何？另外是需要忌辛辣生冷刺激性食物，禁煙酒的，多喝水多吃蔬菜和水果注意休息，不要熬夜，看看能否緩解