怕冷特別是冬天，手腳冰涼

      指導意見：
      你好，這種情況考慮陽虛體質，可以口服金匱腎氣丸、五子衍宗丸配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      長時間手腳冰冷的現(xiàn)象，往往是有以下幾個方面的原因：第一，腎陽虛，手腳冰冷的最常見原因是腎陽虛，腎陽虛的患者其實在正常的溫度下也會容易感覺到發(fā)冷發(fā)涼的情況；第二，心血管循環(huán)不暢，手足冰涼和心血管有著很大的關系，因為血液是從心臟發(fā)出，攜帶氧氣到達全身各個部位，糖經(jīng)過氧化后才產(chǎn)生熱量，手足才會溫暖，一旦心血管的系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，那么就容易導致手足發(fā)涼；第三，低血糖或者低血壓可以導致四肢的血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)手腳的冰涼；第四，壓力過大，精神因素緊張、疲勞均可以導致手足冰涼；第五，一些疾病可以導致，比如說甲狀腺功能減退等疾病，那么全身的代謝機能較差，可以導致手腳冰涼；第六，就是衣服穿的太少了可以導致。所以出現(xiàn)了手腳長期冰涼的狀況，一定要到醫(yī)院去檢查，查明原因以便進行針對性的治療。

      怕冷，手腳冰涼，不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，沒精神，面色無光，亦不排除氣血虛弱早泄、尿頻尿急不排除腎氣虛，可以中醫(yī)科門診就診結合具體舌苔脈相等相關因素綜合辨證調理，
      以上是對“怕冷特別是冬天，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！