胳膊上有很多斑點(diǎn)手上也有
健康咨詢描述： 胳膊上有很多斑點(diǎn)手上也有感覺(jué)越來(lái)越多是曬傷還是黑色素太多
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根據(jù)上傳圖片顯示像是色素沉著斑，保持局部清潔衛(wèi)生，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充足量維生素，飲食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，避免日光紫外線照射。
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這個(gè)應(yīng)該是體內(nèi)的黑色素相對(duì)比較多，可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有關(guān)，平時(shí)要多吃蔬菜水果，里面含有維生素c，有美白的作用，平時(shí)也可以補(bǔ)充維生素c和維生素e，少吃紅燒，辛辣，刺激性等食物，必要時(shí)可以去醫(yī)院皮膚科檢查。
疾病百科| 曬傷（別名：日光性皮炎）
溫馨提示：
應(yīng)盡量避免日光曝曬，外出時(shí)做好防護(hù)如打傘，戴草帽，手套等。
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