會突然有一段時間感覺坐立不安

女 | 21歲懸賞6個健康幣 2020-07-09 17:24:36 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：會突然有一段時間感覺坐立不安，焦躁，身體很不舒服，心慌心悸胸口刺痛，胸悶氣短呼吸困難，會不自覺的憋氣，感覺胸口在震顫有壓迫感，胃脹胃疼，渾身肌肉酸痛緊繃無法放松，頭暈?zāi)X脹，感覺有一種不真實感，視力感覺也變差了，整天乏力疲勞但是到了晚上又會睡不著，會有瀕死感，但時間維持不長。以上情況斷斷續(xù)續(xù)有兩年了，每次一個月大概有一個星期最右，有點影響生活，有時候會懷疑自己的了什么嚴(yán)重的疾病，但是過了這段時間又好了。有想過去看心理醫(yī)生但是又覺得是不是我自己太矯情了，我生活挺簡單的家庭也算美滿，沒經(jīng)歷過什么巨大打擊和變故，不知道為什么自己會變成這樣，請問我這種情況是焦慮癥嗎，有看醫(yī)生的必要嗎，或者有什么辦法可以緩解癥狀嘛？每天這樣感覺很難受

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2022-11-07 13:55:49 我要投訴

您好！坐立不安，煩躁，身體不舒服，心慌，胸悶，氣短，胸部刺痛，呼吸困難，這是焦慮癥的表現(xiàn)，伴瀕死感，是急性焦慮狀態(tài)。焦慮可以使肌肉做功增加，所以肌肉酸痛無力，應(yīng)該到精神專科醫(yī)院或心理醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，必要時藥物治療。心理治療是治療焦慮的比較好的方法，你應(yīng)該掌握，在視頻平臺就有睡眠放松治療，堅持做一周體會一下，如果有幫助繼續(xù)做下去，這個我覺得對你很有幫助。