列假來了，腰酸腿酸是怎么回事？吃什么比較好？
健康咨詢描述： 列假來了，腰酸腿酸是怎么回事？吃什么比較好？第一次這樣，以前沒有過
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病情分析：
你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是來了月經(jīng)腰酸腿疼，第1次出現(xiàn)這些癥狀。一般來說來月經(jīng)腰酸疼都是月經(jīng)期癥狀。
指導(dǎo)意見：
你可以測(cè)量一下體溫，如果不發(fā)燒的話。這種情況你不用太擔(dān)心了，在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰部酸疼以及小腹墜脹感，這些都是屬于月經(jīng)期癥狀，有的人還會(huì)出現(xiàn)頭疼癥狀，所以嗯建議你注意休息，不要太勞累。過了月經(jīng)期之后就會(huì)緩解。
身上每次來都腰酸，我是說腿酸還是第一次
月經(jīng)期癥狀有很多也是有腿酸癥狀的，如果你可以排除感冒引起發(fā)燒的話。應(yīng)該就是月經(jīng)期癥狀。應(yīng)該沒有什么大問題，你不用太擔(dān)心。慢慢就會(huì)好的。
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你好，根據(jù)你敘述的情況，不除外尿道炎，盆腔炎。建議溫水清洗，保持潔凈透氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，多飲水，多排尿，注意保暖，避免著涼受潮，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對(duì)禁酒，禁止食用過涼食物，腹部，會(huì)陰部熱敷，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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考慮可能是腰椎病導(dǎo)致的，建議可以通過腰部熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃生冷及辛辣刺激的食物。
以上是對(duì)“列假來了，腰酸腿酸是怎么回事？吃什么比較好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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