健康咨詢描述: 感覺(jué)體內(nèi)濕氣重,肩頸也疼,求專業(yè)醫(yī)生分析
體內(nèi)濕氣的祛除,主要是從飲食、運(yùn)動(dòng)和中藥幾個(gè)方面綜合調(diào)理。飲食上要注意控制酒類的攝入,因?yàn)榫颇軌蛑鷿窕療?同時(shí)要控制飲食,要控制肥甘厚膩的肉類,血肉有情之品能夠化熱生風(fēng),然后要控制飲食的總量,盡量保持八分飽,現(xiàn)在的人就是因?yàn)檫^(guò)多食用食物,導(dǎo)致脾胃功能減弱,給脾胃增加了過(guò)多的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致水濕不化,日久成為痰濁,積于體內(nèi)變成痰濕。還有通過(guò)中藥來(lái)治療,簡(jiǎn)單的可以通過(guò)健脾化濕的中藥做茶飲,比如藿香、佩蘭、砂仁可以健脾化濕。如果濕氣較重明顯,也可以用參苓白術(shù)散或者葛根芩連湯健脾利濕。
濕氣重影響氣血運(yùn)行,可以導(dǎo)致周身疼痛,平時(shí)多吃點(diǎn)山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕,加強(qiáng)體育鍛煉促進(jìn)氣血運(yùn)行,有利于化濕,也可以口服中藥綜合調(diào)理一下。
根據(jù)你病情的描述,看了你這個(gè)體內(nèi)的這個(gè)事情還是有一些的,然后還是有一定的淤血,但是這個(gè)還是比較紅的,嗯,考慮體內(nèi)也有熱然后你打完了以后這個(gè)有水珠嗎?一般的情況下這個(gè)有水珠考慮這個(gè)體內(nèi)濕氣重。
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補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說(shuō)明書]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
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