我有頸椎病，坐久了頭就很暈

      患有頸椎病變，枕頭不要太高了，也不能太低了，一般是選擇不要太硬的枕頭，也不能太軟的枕頭?？梢杂檬w麥皮枕頭，高度一般是側臥位的時候，與肩部的高度差不多就行了。平時注意不要長時間低頭工作。

      根據你口述的癥狀，結合圖片上顯示來看這個枕頭不是很高，可以試幾天看看效果，另外不建議有長時間的保持一個姿勢不動，比如說上網等，要經常起身站立做舒展運動。
      以上是對“我有頸椎病，坐久了頭就很暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！當前通過后的情況描述上來具體分析的話多數情況下還是考慮主要要看你目前的頸椎不好引起的因素是什么因素引起？
      指導意見：
      如果當前存在頸肩部位的肌肉勞損的話就建議你需要減少低頭損傷的時間，如果當前有頸椎間盤突出壓迫神經引起的情況的話就需要根據壓迫的程度來定治療方法，枕頭的高度與自身的頸部踏實放松后為標準。