想瘦但瘦不下來(lái)，每次想減肥但總不成功
女 | 14歲 2020-07-08 15:23:48
1人回復(fù)
來(lái)自承德市
健康咨詢(xún)描述： 我原本不太在意自己的外形.但今天穿上緊身褲，一照鏡子發(fā)現(xiàn)自已褪好粗呀，再看別的和我同齡的孩子個(gè)個(gè)都是筷子腿，A4腰。因此我很自悲
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-03 00:02:00 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期。建議可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式減輕腿部的脂肪，通過(guò)跑步跳繩或騎自行車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式。體育運(yùn)動(dòng)是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。才會(huì)有一定的效果。同時(shí)有助于身體的健康的生長(zhǎng)發(fā)育。
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