這樣應(yīng)該不是什么不良習(xí)慣吧

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況，如果有不舒服的話，那就說明這種姿勢是不太恰當(dāng)?shù)?，你的身體已經(jīng)發(fā)出信號了，不要用這種姿勢去完成這樣的動作，盡量少低頭看手機，對你的頸椎也不好，手機也盡量少去長時間查看，因為屏幕也比較小，對眼睛不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對情況的描述，由于長期低頭看手機導(dǎo)致的頸椎方面的損傷，引起的臨床癥狀越來越多見。
      指導(dǎo)意見：
      要導(dǎo)致的是頸部及肩部周圍肌肉的損傷引起的肌筋膜炎?；颊叱Ｓ蓄i部疼痛酸困，強迫體位的表現(xiàn)。