經(jīng)期可以喝速溶咖啡嗎？

女 | 16歲 2020-07-08 07:26:07 2人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述：平時(shí)都會喝速溶咖啡來提神，經(jīng)期喝速溶咖啡有害嗎？如果有害，還有別的方法提神嗎？

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2020-07-08 07:31:50 我要投訴

不太建議患者在月經(jīng)期間喝咖啡。因?yàn)槔锩婧锌Х纫?，會引起患者的興奮，導(dǎo)致休息不好引起身體不適。月經(jīng)期女性的抵抗力比較下降的。她的消化道是比平時(shí)會弱一些，也經(jīng)常會有一些不適。咖啡有的女性可能比較喜歡喝，但咖啡里面含有咖啡因，咖啡因可能對人的神經(jīng)系統(tǒng)起興奮作用、刺激作用。可以喝紅茶

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2020-07-08 07:27:26 我要投訴

      病情分析：
      經(jīng)常喝咖啡可導(dǎo)致人體鈣代謝的異常，不利于生長發(fā)育。經(jīng)期盡量避免喝咖啡。
      指導(dǎo)意見：
      可以飲用溫開水，平時(shí)注意保持規(guī)律生活，保證充足的睡眠，有助于日常生活的質(zhì)量，也有助于健康。