健康咨詢(xún)描述: L4/5椎間盤(pán)輕度變性膨出,睡覺(jué)之后腰疼,感覺(jué)睡得越久疼得越厲害,起床后疼痛消失
你的這些癥狀是由于腰間盤(pán)壓迫神經(jīng)引起的疼痛,建議你可以吃點(diǎn)兒活血止疼化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以進(jìn)行針灸,理療,按摩的方法進(jìn)行治療。日常生活中盡量少提抬重物,急性發(fā)作期平躺臥床休息,慢慢的調(diào)節(jié)。
這種情況考慮腰肌勞損的可能性大,建議平日避免久坐、彎腰勞累、受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良等誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,平日可以適度練習(xí)小燕飛動(dòng)作,增加腰背肌肉力量,保護(hù)腰椎。規(guī)律作息,避免熬夜。要不需要藥物治療。
腰椎間盤(pán)的膨出,突出,脫出都屬于腰椎間盤(pán)突出癥的不同表現(xiàn),相對(duì)來(lái)說(shuō),膨出的癥狀比較輕微。可以導(dǎo)致您的腰部出現(xiàn)這種癥狀。您可以在腰部外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物,熱敷、按摩、針灸等輔助治療也有一定作用。平時(shí)要注意保護(hù)腰椎間盤(pán),減少發(fā)作。要避免久坐久立,經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)腰部,放松一下腰部肌肉,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作,避免搬重物,避免睡沙發(fā)軟床。
以上是對(duì)“睡覺(jué)后腰疼,起床后疼痛消失”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,感覺(jué)睡覺(jué)之后出現(xiàn)腰痛,起床之后疼痛消失,去檢查發(fā)現(xiàn)有輕度的椎間盤(pán)變性,這種癥狀應(yīng)該不是腰椎方面的疾病引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你首先要做好身體的保暖,特別是腰椎的部位,并且可以選擇熱敷或者理療的方法進(jìn)行處理,必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的檢查,排除這一方面的疾病。
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