容易口干，舌頭紅，有齒痕，失眠多夢

      你好，你這種情況有可能是最近過度勞累，精神壓力過大，飲食不當，吃過多辛辣刺激性食物等因素引起的，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃些蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要過于勞累，要保證充足睡眠，平時可以適當的進行鍛煉，可以增強身體的抵抗力。
      

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎可能，可以吃一些清熱瀉火藥，建議你近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，適度加強鍛煉身體，提高免疫力，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。