健康咨詢描述: 白頭發(fā)從小學(xué)五年級(jí)開始出現(xiàn),現(xiàn)在高中越來越多,應(yīng)該怎么調(diào)理才能像正常人一樣?希望醫(yī)生們指導(dǎo)
你好,青少年白發(fā)要從飲食調(diào)理入手,多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果,多吃一些五谷雜糧,頭發(fā)的黑色是由毛囊內(nèi)黑色素細(xì)胞合成黑色素所形成的,多吃點(diǎn)黑豆,黑芝麻,核桃等烏發(fā)的食物。
病情分析:
你好。很高興為你解答?,F(xiàn)在少年白非常常見。和環(huán)境污染有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
少年白發(fā)和壓力增大。環(huán)境污染、睡眠不足。心腎不交有很大的關(guān)系。平時(shí)可以多吃黑芝麻,黑豆。黑木耳。也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。一定要按時(shí)作息
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