大二學(xué)生在家待半年了
健康咨詢描述： 會(huì)情緒低落，對(duì)生活沒(méi)有信心，行為舉止緩慢，消極，懈怠，對(duì)所有事物都沒(méi)有興趣，整日里抑郁寡歡，沒(méi)有精神．失眠，多夢(mèng)，精神很是壓抑，缺乏主動(dòng)能力．
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目前表現(xiàn)為抑郁情緒或者抑郁發(fā)作。例如情緒低落，興趣減退，甚至悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者說(shuō)環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性或者軀體因子有關(guān)，嚴(yán)重者可以合并有精神心理疾病，例如抑郁癥。建議調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)溝通，增強(qiáng)自信，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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病情分析：
情緒低落，對(duì)生活無(wú)望，消極，興趣愛(ài)好減退，憂心忡忡，失眠多夢(mèng)，從你的敘述看，是抑郁的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在對(duì)你影響很大，而且你的癥狀比較突出，也比較嚴(yán)重，為了避免病情繼續(xù)加重，所以需要干預(yù)治療的，盡早醫(yī)院面診檢查治療，才能更好的康復(fù)，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)自我減壓以及自我調(diào)節(jié)心情，這樣抑郁才能更好的康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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