大腿內(nèi)側(cè)肌腱撕裂，腿彎曲就疼

男 | 20歲 2020-07-05 23:37:18 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)過(guò)半個(gè)月的治療就出院了，現(xiàn)在腿能勉強(qiáng)走路但還是彎不了，因?yàn)樯习嗟脑蛎刻於紩?huì)走1萬(wàn)步左右，像這樣的話會(huì)不會(huì)造成二次傷害，或者因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期走路的緣故讓肌肉得到鍛煉反而恢復(fù)的更快呢？

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2022-10-31 21:32:35 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，肌腱損傷之后需要3~4周的時(shí)間恢復(fù)。3~4周之內(nèi)不建議進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)?？凑掌脑?，應(yīng)該在股四頭肌肌腱這個(gè)地方的損傷，如果不進(jìn)行主動(dòng)伸膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，就是說(shuō)日常生活當(dāng)中盡量直腿走路，應(yīng)該還是可以的，
功能鍛煉，以當(dāng)時(shí)感覺(jué)到勞累，但是休息之后第2天能夠恢復(fù)為度，超過(guò)這個(gè)限度的話不利于恢復(fù)。