健康咨詢(xún)描述: 你好,我的眼睛以前一直是雙眼皮,而且是外雙,但是前幾個(gè)月因?yàn)榻?jīng)常熬夜變成一單一雙了,然后現(xiàn)在我也在調(diào)整睡眠時(shí)間,一般晚上十一點(diǎn)就睡了,但是還是一直沒(méi)好,而且我每次用手弄下眼睛它就會(huì)恢復(fù)雙眼皮一會(huì),不知道現(xiàn)在該怎么辦,因?yàn)橐粏我浑p太不協(xié)調(diào)了,有什么辦法嗎
根據(jù)你的描述,這種情況考慮是眼疲勞導(dǎo)致的雙眼皮變成單眼皮,首先在你晚上10點(diǎn)以前睡覺(jué),平時(shí)注意不能疲勞過(guò)度用眼,看書(shū)或者看手機(jī)一個(gè)小時(shí)左右,就需要休息做眼保健操,改善睡眠觀察看看一般是可以恢復(fù)雙眼皮的。
這種情況沒(méi)有什么問(wèn)題的,不用過(guò)于擔(dān)心的,您現(xiàn)在需要注意日常生活的保養(yǎng),多增加一些營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)要做些有氧運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力,多增加營(yíng)養(yǎng)要豐富要均衡。
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