長時間不靠背，什么影響

男 | 13歲 2020-07-05 13:55:06 2人回復(fù) 來自朔州市

健康咨詢描述：在學(xué)校上課，不靠背，要么直腰要么駝背，長時間來，與靠背有什么區(qū)別，有什么影響

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2020-07-05 14:08:38 我要投訴

等你以上分析長時間不靠背的話，嗯，沒有什么太大的影響，根據(jù)自身的需要，如果給我做時間太長的話，累了可以靠被休息一會兒，如果腰太直或駝背的話，也是不可以的。根據(jù)自身條件來調(diào)整上課的坐姿

2020-07-05 14:19 ask92668424v1 追問

哪有什么鍛煉，頸椎，腰部的方法嗎

2020-07-05 14:22醫(yī)生回答：

你平時不要太長，一個姿勢，生活當中，無論是站坐走，時間不要過長。如果出現(xiàn)酸痛的感覺的話，可以多熱敷貼貼膏藥，小孩子的話，可以建議鍛煉身體，補充鈣，控制飲食，多喝牛奶，不要太低頭，一個姿勢太長時間，那要脖子會受不了的

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2020-07-05 14:07:55 我要投訴

通過你的詳細描述探討駝背，建議拍片檢查一下明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。一般與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，配合按摩推拿正骨治療，建議戴背背佳矯正駝背。