怎樣快速減去大腿肉？用什么解決辦法嗎？

      不知道你具體是想減脂肪還是肌肉，如果是只想減脂肪的話，只能全身性的減，并不能只是減局部，你的情況可以在全身減脂肪的情況下，增加局部的大腿運(yùn)動(dòng)。但是需要堅(jiān)持才行。
      

      如果說(shuō)你想減肥的，這個(gè)情況的話，首先你要控制住你的，這個(gè)嘴，不要吃的太多，供給，您本身的這個(gè)身體需要讓完全達(dá)標(biāo)的，這種情況下，就不要吃筍太多了還有一個(gè)就是說(shuō)可以去適當(dāng)?shù)耐ㄒ恍?，瑜伽鍛煉他，?duì)于你，形體這一方面的話也會(huì)有一定的功效。
      

      病情分析：
      你好這個(gè)快速去除一般是考慮手術(shù)去除，就是抽脂手術(shù)可以快速去除的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果減肥需要采取科學(xué)的減肥方法，平時(shí)多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食攝入，多做有氧運(yùn)動(dòng)。抽脂手術(shù)一定選擇正規(guī)醫(yī)院
      
      以上是對(duì)“怎樣快速減去大腿肉？用什么解決辦法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你今年只有14歲，身高體重具體是多少呢？有體重過(guò)重的情況嗎？一般考慮大腿上脂肪分布比其他部位是多一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況考慮如果有體重過(guò)重，建議你平時(shí)注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重，多進(jìn)行腿部肌肉按摩達(dá)到瘦腿目的。
      

      你好，瘦腿要做到以下三點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了是可以瘦的。1,避免久站或坐,應(yīng)經(jīng)常讓腳做抬高,放下運(yùn)動(dòng),可能的話小走一番.2.應(yīng)養(yǎng)成穿醫(yī)用彈力襪每天運(yùn)動(dòng)腿部一小時(shí)的習(xí)慣,如散步,快走,騎腳踏車,跑步或跑步機(jī)等.指導(dǎo)意見(jiàn)：3.應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì),并維持膝蓋彎曲,如此可促進(jìn)腿部靜脈血液循環(huán)起到減肥的效果。
      

      從你描述中知道你的兩條大腿粗脂肪層厚想減去，什么方法快捷？用塑料薄膜纏著大腿粗的地方，開(kāi)始跑步等運(yùn)動(dòng)使燃燒脂肪變肌肉，還有就是采取抽脂方法減局部。