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我覺得我好像心理和精神上不太正常了

女 | 24歲 懸賞5個健康幣 2020-07-04 11:32:15 1人回復 來自張家口市

健康咨詢描述： 我總是強迫自己處于一種焦慮擔驚受怕的狀態(tài)，下班班懷疑有沒有關窗戶打沒打卡然后就會不自主的想到一些嚴重的后果就情緒崩潰，今天上班開票開錯了明明已經改正了也核對了好多遍，但是還是處于那種做錯事情急需別人來肯定我已經改正的狀態(tài)，然后就很容意情緒崩潰，生活里也很容易情緒崩潰，一點點小事就覺得后果特別嚴重覺得活不下去了，我這是心理疾病嘛

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:30 我要投訴

      您好！您具有強迫懷疑和強迫行為（強迫檢查）的表現(xiàn)，比如說總懷疑門窗關沒關好，打沒打卡，這都是強迫懷疑。對賬目反復檢查好幾遍，這就是強迫行為強迫癥的治療方法有：認知行為治療中暴露和反應預防是治療強迫癥有效的行為治療方法，自我控制和管理，行為控制，藥物治療。更多是要控制自己的情緒加以管理。

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