在網(wǎng)上看到一片關(guān)于眼睛疾病的一篇文章之后

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你是受到網(wǎng)上那篇文章的影響，然后懷疑自己的眼睛有問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，首先你需要知道的是網(wǎng)上的東西不能全信，更不能對照自己去貼標(biāo)簽，你現(xiàn)在就是給自己貼標(biāo)簽了，然后總是關(guān)注眼睛，搞得自己有些焦慮了，建議轉(zhuǎn)移注意力，沒事就是沒事兒，不必焦慮。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于眼睛疾病的文章后，整天看東西的時候觀察眼睛，感覺眼睛有病，焦慮，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，下棋，打球等，轉(zhuǎn)移注意力，不要關(guān)注此件事情，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。