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今天搬了很多書，手搬得很無力

男 | 15歲 2020-07-03 22:38:28 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：雖然只走了大概兩百多三百米，但是我手腳都不方便，寸步難行，后來到家之后手和腳感覺都很軟而且用不上勁，這樣會導致什么后果，會導致肌肉受損嗎？會造成什么不良后果嗎，這樣搬書一兩次對手上肌肉的生長會有什么影響嗎

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2020-07-04 05:59:56

這個肌肉損傷的機率較大的，需要注意休息飲食有好處的，避免過度勞累，適量運動，局部可以用點云南白藥氣霧劑看看的，注意多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，放松心情

劉杰日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷性骨病，骨關節(jié)炎，四肢創(chuàng)傷，以及股骨頭壞死有深幫助網(wǎng)友：696

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2020-07-03 22:39:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，長期高強度勞累，出現(xiàn)肌肉損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛，活動可以加重，休息可以緩解。一般5-7天左右恢復。
      指導意見：
      治療建議你現(xiàn)在需要多休息，避免過度勞累，可以推拿按摩，應用熱水袋熱敷，緩解疼痛。疼痛明顯，可以服用非甾體抗炎藥物比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

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