健康咨詢描述: 愛運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)完,血脂高了,為什么,想知道原因
您好,高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾?。ㄌ悄虿 ⒏哐獕?、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等有關(guān)。
那運(yùn)動(dòng)降不下來么
運(yùn)動(dòng)太過反而不太好
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的大概的情況,對(duì)于血脂高的病人,雖然經(jīng)常運(yùn)動(dòng),但是如果不能很好地控制飲食的話
指導(dǎo)意見:
也會(huì)讓血脂不能夠恢復(fù)到正常的范圍,所以在控制血脂方面最好是要從飲食方面要多注意這是最主要的影響因素,其次才是運(yùn)動(dòng)。在飲食方面,盡量要選擇清淡的,易消化的食物,可以多吃一些含維生素多的蔬菜和水果,這樣才有利于血脂的下降
飲食需要注意什么呢。內(nèi)蒙古的,奶制品影響么
買制品也得適量掌控,每天最好不要超過500毫升,最主要是肉食類食物以及食物中的油脂類物質(zhì)必須控制
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