大齡夫妻想要一個(gè)生寶寶，我們要做些什么呢？

      大齡夫妻如果想要生一個(gè)寶寶，如果是之前一直沒(méi)有要，現(xiàn)在正常備孕就可以的，只要女性月經(jīng)正常就可以的。但如果已經(jīng)備孕一段時(shí)間沒(méi)有懷孕，那么這種情況需要去醫(yī)院檢查的。
      

      病情分析：
      如果現(xiàn)在想要備孕的話，首先要合理安排工作和生活，一般從孕前至少一個(gè)月或者三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      育齡爸爸媽媽可以在孕前去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面的查體，檢查一下身體狀況，育齡媽媽可以監(jiān)測(cè)排卵，同時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張或者焦慮。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，夫妻倆應(yīng)該做一些全面檢查，看一下身體是否適合有寶寶，女性應(yīng)該檢查一下排卵情況，肝功能，腎功能，檢查，血常規(guī)，尿常規(guī)以及子宮宮頸，性激素6項(xiàng)，男性應(yīng)該檢查一下精子質(zhì)量，以及肝功能，腎功能，血尿常規(guī)檢查。如果各方面都比較理想的話，是可以懷孕的。建議你想要寶寶，開(kāi)始夫妻雙方都要口服葉酸片，男方可以吃些牡蠣、海產(chǎn)品、康爸爸等來(lái)提升下精子質(zhì)量。生活有規(guī)律，避免感冒，戒煙戒酒。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)生孩子是順其自然的事情，不要給自己造成太大的心理壓力，否則會(huì)引起反效果。南方可以吃些牡蠣海產(chǎn)品，等提升一下精致質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“大齡夫妻想要一個(gè)生寶寶，我們要做些什么呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！