13歲就不長(zhǎng)了，怎么辦？

女 | 13歲 2020-07-02 16:27:56 2人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：我13歲就不長(zhǎng)了，而且才147厘米，體重都105斤了為這個(gè)我也特別煩惱，我的家長(zhǎng)也就一直想讓我瘦下來，而且想讓我長(zhǎng)個(gè)子。我今年13歲，已經(jīng)有一年沒有長(zhǎng)高了，我也不知道是怎么了

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2020-07-02 17:05:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      詢問：來沒來月經(jīng)？若來月經(jīng)，提示已進(jìn)入青春期，進(jìn)入青春期后，長(zhǎng)高的空間就不大了。由于肥胖也會(huì)影響長(zhǎng)高，建議你多做做運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑，游泳等運(yùn)動(dòng)，非常有利于減肥。若能跳繩，可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。食物中回避油炸食物和高糖飲品。