鈣和鋅可以一起補嗎什么的鈣和鋅比較好

      寶寶脾胃不好，吸收差，吃藥效果也不會太好。丐一般賴氨酸磷酸氫鈣效果比較好。鋅可以吃鋅，硒寶這些都比較好的。在補微量元素的同時，也要調理脾胃。調理脾胃可以吃醒脾養(yǎng)兒顆?；蛘邒雰航∑⒖诜?。飲食也一定要注意脾胃不好的孩子，盡量少吃水果。不能吃涼的食物。

      您好?？梢砸黄鹧a的。以前的觀點是分開補。補鈣應先考慮“缺鈣”的原因，最常見的是維生素D缺乏引起的，維生素D可促進腸道服收鈣，促進血鈣成骨。所以首先應補足維生素D。目前觀點自生后2周至2歲應每日補維生素D，酌情補鈣。收收率高的可選碳酸鈣，復方碳酸鈣泡騰顆粒。同時需注意胃腸功能功能的調整。祝福寶寶！
      

      病情分析：
      不建議鈣和鋅一起補，因為化學上鈣和鋅都是二價金屬離子，同時服用會因為相爭相同的蛋白載體而產生拮抗，會嚴重影響鈣的吸收，而鋅幾乎不被吸收！
      指導意見：
      如果同時補建議至少要間隔兩個小時，臨床上鈣鋅合在一起的補給，比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，這情況是二合為一的，是可以補充的！多吃含鋅豐富的食物，如瘦豬肉、瘦牛肉、羊肉、魚肉，植物性食類如硬殼類，比如核桃，含豐富的鋅元素，可以多吃一些魚、海產品、南瓜、茄子、白菜、土豆、堅果類！
      
      以上是對“鈣和鋅可以一起補嗎什么的鈣和鋅比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所說寶寶的這種情況，脾胃不和，這樣的情況可以去看看中醫(yī)，調理一下脾胃。多補充含鈣食物。
      指導意見：
      寶寶的這種情況，如果檢查缺鈣要及時補鈣。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以服用，這種鈣鋅口服液吸收好。