葛根生姜薏仁熬水喝可以去濕氣真的嗎

      根據(jù)你描述的情況分析，葛根生姜薏米熬水有祛濕減肥的功效。每天要適量的飲用。如果想減肥，建議要適量的控制飲食和體育運動，二者相結(jié)合。如果長期堅持，就會有整體瘦身的效果。同時有助于身體健康，最好的減肥辦法就是運動。
      

      病情分析：
      你好，葛根，生姜，薏仁熬水喝，這些中藥需要在中醫(yī)?？漆t(yī)生指導下，根據(jù)你的體質(zhì)，舌苔，脈象，綜合辯證后服用，不要擅自口服，長期服用的話，也會對身體有不良的影響。
      指導意見：
      如果考慮減肥，建議平時注意飲食葷素搭配，避免甜食及油膩之物，勿暴飲暴食，多運動，避免久坐，積極鍛煉身體來改善。如果體內(nèi)有濕氣，可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中藥調(diào)理一下。