最近性生活有點多吃點什么可以補一下

      指導意見：
      你的這種情況可能是腎陽虛引起的?？蛇x擇益腎靈膠囊、健陽膠囊、五子衍宗丸、附桂地黃丸、鹿鞭回春膠囊等藥物口服治療或中藥慢慢調理。同時建議多吃黃鱔、甲魚、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等補腎壯陽食品。平時避免手淫，節(jié)制性生活。
      

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以吃枸杞，牛羊肉、或者狗肉，黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃中藥調理身體，再就是積極鍛煉身體，身體強壯以后，任何事情都不是問題，有問題隨時聯(lián)系。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的情況腰有點酸疲憊，有可能是性生活過于頻繁引起的，你現(xiàn)在最好減少性生活的次數(shù)數(shù)性生活要有一定的節(jié)制，可以多吃韭菜，牛肉，羊肉，豬腰等補腎食物。
      指導意見：
      你的情況有可能是性生活過于頻繁引起的，平時要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，鍛煉身體，增強體質，圣生活要有一定的節(jié)制，不要過于頻繁，多吃一些韭菜牛肉，羊肉，豬腰等補腎食物。
      
      以上是對“最近性生活有點多吃點什么可以補一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在要適當?shù)墓?jié)欲，養(yǎng)成良好的性生活習慣，才有助于你的健康！
      指導意見：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做好飲食調節(jié)，平時多吃新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類，如牛肉，羊肉，開心果，杏仁，堅果等的攝入，戒煙酒及生冷辛辣刺激激性食物，只有這樣才有助于你的健康！
      

      病情分析：
      可能是腎虛的表現(xiàn)，腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。
      指導意見：
      比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效?？梢赃M行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的這種情況考慮可能是過度頻繁性生活導致腎虛，藥補不如食補，可以通過改變生活方式和飲食調理來改善。
      指導意見：
      指導意見，建議您不要刻意去補，注意控制性生活頻率，加強體育鍛煉，增強體質。注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃些蔬菜和水果，多吃點補腎壯陽食品如黑豆海鮮羊牛肉等食物，忌吃辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒。