為什么總想讓人不舒服的事

      如果你控制不住的老是回想這些事情，有可能你是患上了強(qiáng)迫癥，所以你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以評(píng)估一下你是否存在著精神心理方面的問(wèn)題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，自己每當(dāng)想起這些事情的時(shí)候，就找一些別的事情做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      目前可能存在一定的緊張，焦慮，強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力，或者不良情緒，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      說(shuō)明你性格方面也是有一定缺陷的，比較內(nèi)向比較自卑，比較在意別人對(duì)自己的看法。這完全沒(méi)有必要。
      指導(dǎo)意見：
      你還年輕考慮的事情太多，沒(méi)有必要活在別人的眼光當(dāng)中，可以找自己的缺點(diǎn)，但是你的缺點(diǎn)是為了你更優(yōu)秀而發(fā)展，并不是為了別人對(duì)你怎么評(píng)價(jià)。
      
      以上是對(duì)“為什么總想讓人不舒服的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！