手淫應(yīng)該怎么戒除，我才13歲

      病情分析：
      你是剛剛13歲，總是不自覺的手淫，手淫后又感覺后悔，詢問如何戒掉手癮。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手癮需要有毅力的，因為手淫有可能會導(dǎo)致前列腺炎癥，可以導(dǎo)致陽痿早泄的，了解這些危害，以后需要一定要戒掉的。

      病情分析：
      手淫這個要徹底戒除肯定是比較難的，但只要下定決心還是可以戒的。
      指導(dǎo)意見：
      這個首先要使自己的生活規(guī)律，一天學(xué)習(xí)、鍛煉按排好，晚上早睡早上早起，不要看那些不健康的東西，慢慢的會戒掉的。
      以上是對“手淫應(yīng)該怎么戒除，我才13歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！