你好,最好不要嗯種類太多了,可以單一的山楂干或者是單一的決明子泡茶喝就可以,不要喝的種類太多,這也只是對減肥有輔助作用,對于腹部贅肉的話還是建議多運(yùn)動才有效果的。
病情分析:
你好。這個可以泡水喝的,有祛濕的功效的,注意觀察效果
指導(dǎo)意見:
建議您注意采取科學(xué)的減肥方法,平時多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入,少吃高熱量高油脂類食物,監(jiān)測體重變化情況
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,脾胃虛濕氣重,腹部有贅肉,咨詢決明子,山楂干,薏米,蜂蜜是否可以一起泡水喝?決明子,山楂干,薏米和蜂蜜是可以一起泡水喝的,具有降血脂,健脾除濕,降血壓,促進(jìn)消化等功效。
指導(dǎo)意見:
決明子和薏米性偏寒涼,體質(zhì)虛寒的人或者胃腸功能薄弱的人,建議適量服用,以免導(dǎo)致腹瀉及寒涼加重,泡水飲用去除濕氣效果不是很明顯,而且需要長期飲用,如果脾胃虛濕氣重很明顯,建議可以找中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理,腹部贅肉建議通過運(yùn)動鍛煉來減肥。
以上是對“脾胃虛濕氣重,腹部贅肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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