月經(jīng)量比較少，怎么調(diào)理

女 | 32歲 2020-07-01 15:40:38 1人回復(fù) 來自樂山市

健康咨詢描述：我月經(jīng)最多四天，包括來的那天一起總共四天，而且只有來的晚上和第二天月經(jīng)量多點，之后就很少了，幾乎沒有，每天就一點點，這是不是不正常，我小時候11歲快滿12來的月經(jīng)，小時3候經(jīng)常兩月來一次，但要七天才完，后來大點了每月來就最多四天，然后月經(jīng)經(jīng)常推遲，有時推遲一周，上班由于工作原因經(jīng)常熬夜，吃飯不規(guī)律，經(jīng)常節(jié)食減肥，31歲生寶寶后才比較準時

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2022-12-27 20:40:07 我要投訴

你今年32歲，根據(jù)你的描述，你的月經(jīng)量少，可能跟睡眠不足，壓力大，經(jīng)常節(jié)食減肥，吃飯不規(guī)律，熬夜有關(guān)系，建議均衡營養(yǎng)，適當運動，保證充足睡眠，學(xué)會自我減壓，還可以口服坤靈丸，治療月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，宮冷宮寒等效果良好